獺祭スパークリング

(;^○^)<5ヶ月半,待ちに待ったッ!!!)

発砲にごり酒スパークリング50

磨き三割九分スパークリング

磨き二割三分

旭酒造株式会社

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毎日ブログ『姫路市で!,兵庫県で!,獺祭を手に入れるなら平井商店』

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毎日ブログ『緩く過ごすイチ日』

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毎日ブログ『逆境経営』

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毎週メルマガ20140905

宛名:受験塾家庭教師

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【1・希望への道】九月早々,お客様より藤稔葡萄という秋の味覚を賜り,陽気の穏やかさも手伝って,もう気分は紅葉観たさにテンション上がりっ放しだ。さて今年の秋は何処の紅葉に行こうかな?!,そんな楽しみを日々,思いに耽つつ悪戦苦闘に没頭している。出来るコトなら白川郷辺りで足を伸ばし秋を堪能し尽くしたい。

【2・おいしい話】中学受験生では白陵や岡山白陵を志望する小学生が多く,中高一貫内部生でも白陵や岡山白陵の学生が多い。またスタッフ等も白陵や岡山白陵の卒業生が数そこそこ在籍。ちなみに白陵や岡山白陵では白陵体操を学び,文化発表会のことを文発(ぶんぱつ)と言う。特に白陵や岡山白陵を専門とする訳では無い。

【3・受験塾情報】来たる2014年12月21日開催の三田国際マスターズマラソンに参加するコトを決めました。週3ジム通い成果を発揮すべく目指す目標は勿論のこと時速9kmペース2時間20分での完走。多くの方々の励ましに支えられ決意しました。36という節目の年齢に何かを成し遂げるための種を掴んできます。

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三田国際マスターズマラソンに向けての筋トレメニュー☆

もう後には引けない!!!

三田国際マスターズマラソンに申し込みましたww

目指す目標は勿論のこと完走!!!

早速ジムメニューを見直し,限られた時間で鍛え直す。

中でも時速9kmランは本当に過酷。

正直これでもギリギリラインなのだ。

ここのポイントを如何にクリアーするか,が今後の課題。

残された時間は15週間。もうヤルしかない(^ー^)

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【持久走】

週3・時速6.5km45分・130kcal

【筋トレ】

(1)上半身

① ローロー(背中)80kg12c

② ペクトラル(胸)70kg12c

③ ショルダープレス(肩)80kg12c

④ チェストプレス(胸)80kg12c

⑤ バーチカルトラクション(背中)80kg12c

⑥ エルコリーナ(ケーブル)30kg12c

⑦ エルコリーナ(ケーブル)35kg12c

⑧ バックエクステンション12c

⑨ シットアップ3段12c

⑩ ツイストシットアップ12c

⑪ レッグレイズ12c

(2)下半身

① レッグエクステンション(太もも前)80kg12c

② レッグカール(ふともも後)70kg12c

③ アブドミナルクランチ(腹筋)70kg12c

④ アダクター(内もも)70kg12c

⑤ グルート(尻)50kg12c

⑥ レッグプレス(足全般)120kg12c

(3)ダンベル

① ラテラルレイズ6kg12c

② アップライトローイング8kg12c

③ フロントランジ8kg12c

④ ショルダープレス8kg12c

⑤ ダンベルスクワット8kg12c

⑥ アームカール8kg12c

⑦ ダンベルベンチプレス14kg12c

⑧ ワンハンドロー14kg12c

(4)フリー

① ケンスイ7c3s

② ベンチプレス40kg12c2s

③ ベンチプレズ50kg12c2s

④ ベンチプレス60kg6c2s

⑤ ベンチプレス70kg3c2s

⑥ ベンチプレス80kg3c2s

⑦ スクワット50kg12c2s

毎週メルマガ20140829

【1・希望への道】お盆が過ぎれば不思議と涼しくなる昨今,気が付けば週末が明けると,いよいよ9月に到来。受験生にとっては,残暑なんてモノを感じる場合は無いだろう。4月を凌ぎ5月に入り既に9月(汗),といった危機感を感じざるを得ないはずだ。ただこのような気付きを得るか否かで天と地程の差が存在している。

【2・おいしい話】お茶の水女子大学の特別入試学生募集要項を一足早く手に入れた。志望理由書テーマは「専攻分野への興味,大学生活や将来への抱負など」である。この度の文字数は456文字と設定。また学校サイドが作成する推薦書におけるテーマにも予め原稿を作成する。学校サイドの手抜き対応が功を奏する時もある。

【3・受験塾情報】2014年09月01日(月)AM11:00より,2015年1月2月3月度に学習指導開始ご希望のご新規様ご予約受付を開始。60分無料体験と60分進学相談をお気軽にご用命下さい。なお既にご予約済みのお客様におきましては今後も従来通り随時ご対応させて頂いておりますので何卒ご安心下さい。

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三田国際マスターズマラソン2014

(; ̄= ̄)<さて俺どうする?!・・・汗)

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三田国際マスターズマラソン

http://www.sanda-masters.org

エントリー開始8月20日(水)

エントリー締切9月30日(火)[郵便振替9月12日(金)]

2014年12月21日(日)開催

受付8時から9時30分

開会式9時40分

スタート10時30分

会場:兵庫県立有馬高等学校グラウンド

コース:三田ハーフマラソン(21.0975km) ※ 日本陸上協議連盟公認コース

【大会に関するお問い合わせ】

三田国際マスターズマラソン実行委員会事務局

〒669-1595兵庫県三田市三輪2-1-1

(三田市役所 生涯学習支援課内)

TEL079-562-7666平日9:00-17:30

FAX079-563-3611

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毎週メルマガ20140822

宛名:受験塾家庭教師

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【1・希望への道】不思議なもので,お盆が過ぎると暑さやジメジメ感も多少マシな気がする。夏休みも後半戦に入り,後残すところ十日程で9月に突入。同時にセンター試験ならびに中学入試まで五ヶ月を切っている。六年前,中学受験を共に闘った有志と中高一貫六カ年を過ごし,今正に大学受験も共に闘うことになっている。

【2・おいしい話】弊社顧問弁護士の兵頭尚先生に御誘い頂き,連れて行ってもらった4回目こにし家さん。魚料理は勿論のこと,お酒も間違い無く美味,お話も面白く良い勉強になります。そこでこの度は,生まれて初めて天然物のスッポンを頂きました。食事が始まり気が付けば三時間も楽しみ,満足と感動と文化を得ました。

【3・受験塾情報】周囲には決して真似出来ない受験に向けての作戦が,今年もまた刻一刻とお客様一人一人に合わせた段取りでもって静かに動き出しています。如何なる障害が発生しても,勿論のこと強かにゴリ押します。担任がどうだの学年主任がどうだの,と彼らの思惑を木っ端微塵に打ち砕き,可能性を最大限に育みます。

【□・毎日ブログ】http://www.jyukenjyuku.jp/blog

毎週メルマガ20140815

宛名:受験塾家庭教師

件名:毎週メルマガ20140815

【1・希望への道】我が家事で大変恐縮ではありますが今正に和歌山県の龍神温泉に来ています。先週思い立ち,お盆二日前にして宿を確保。これでようやく近畿二府四県を制覇。次は北陸東海甲信越か,はたまた九州か,特殊部隊達の成長に五感を通して育みたい。ちなみに中国四国地方は高知香川島根山口の四県を残すのみだ。

【2・おいしい話】特殊部隊達の自由研究を手伝っている。『なぜ雪は降るのか?,そして何処へ行くのか?,』という命題を小学生らしくアレンジし,興味深い感じで仕上がるようアドバイスするつもり。夏の暑さを和らげる良い機会になれば一挙両得。普段あまり接するコトが無いので新鮮だが,血は争えない印象は否めない。

【3・受験塾情報】いつもの蕎麦屋さんでカキ氷を美味りながら,オフィスも只今お盆休みのクールダウン。既に今月度の報告書ならびに日程表は準備万端。加えてオフィス業務の段取りも整理整頓完了済み。後は滞り無くタイムラインに従って随時対応するだけ。来週月曜日には,ご新規様との打合,そして新スタッフとの面接。

【□・毎日ブログ】http://www.jyukenjyuku.jp/blog

毎週メルマガ20140808

宛名:受験塾家庭教師

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【1・希望への道】私事で大変恐縮ですが本日は36歳の誕生日。とは言っても未だに何も成し遂げていません。大学を卒業して社会に飛び出し12年,同時に結婚して12年,現在に至っては三児のパパを担いながら日々,悪戦苦闘に明け暮れています。60歳までには後24年しかない。よくよく考えるとそんな丁度節目の年。

【2・おいしい話】夏休み学校課題と言えば,読書税感想文,理科自由研究,安全人権ポスター,不思議課題,その他諸々。少なくとも私は学習指導プロセス如何に関わらず率先してご協力させて頂いている。子供達の悪戦苦闘に時間という名のエネルギーを供給し,本来ヤルべき事に時間を費やしてもらいたいからだ。勿論0円。

【3・受験塾情報】お盆休み期間と致しまして,2014年08月13日から2014年08月17日まで,オフィス業務をお休みさせて頂きます。なお当該期間内での学習指導に関しましては一部の例外(8月9月に迫るAO入試出願,9月10月に迫る小学校受験対策)におきまして対応させて頂きますので何卒ご安心下さい。

【□・毎日ブログ】http://www.jyukenjyuku.jp/blog

広島お土産を賜り,御心遣いに感謝感激です!

神戸三田法律事務所 御中

弁護士 兵頭 尚 先生

http://www.kobesanda-bengoshi.com

広島お土産を賜り,御心遣いに感謝感激です!

仄かに優しい甘さに正直,手が止まりません。

センスの良さを羨ましく,学ばせて頂きます。

翌日にも関わらず貴重なお時間を賜りまして,

就業環境の改善改良に繋がる知恵を一つ一つ

丁寧にご指導頂き,レベルアップを得ました。

株式会社 profoundly creative device

代表取締役社長 和田 成博

沖縄マンゴーを賜り誠に感謝感激です!!

渡部達二税理士事務所 御中

税理士 渡部 達二 先生

http://omakasekeiri.com

沖縄マンゴーを賜り誠に感謝感激です!!

珍しい果物に目を丸々と美味頂きました。

夏真っ盛りを家族皆,元気に過ごします。

教育業は堅調であるものの投資業は難航。

今期もお叱り賜ること間違いありません。

期待に満ち勇気をもって苦難に臨みます。

株式会社 profoundly creative device

代表取締役社長 和田 成博