鎌倉シャツめっちゃ欲しいww

法人が設立されれば必ず袖を通そう!、という思いで前々から気にしてました。

鎌倉シャツ・・・もちろんご存知な方々も大変、多いのではないでしょうか?!

made in Japan で1着、税込5,145円(税抜4,900円)、なんですよ(笑)

関西にもショップがあれば良いのですが、なかなか無いのでオンラインで物色☆

今まで味わった事の無いビジネスシーンを成立させる為にも気を引き締めよう*

鎌倉シャツ:http://www.shirt.co.jp

鎌倉シャツオンライン:http://shop.shirt.co.jp/top/

タウンページ2012

(1)タウンページ

兵庫県11/13エリア84.61%掲載

兵庫県丹波版 :P 80
兵庫県阪神南版:P140
兵庫県阪神北版:P117
兵庫県東播磨版:P129
兵庫県北播磨版:P 94
兵庫県中播磨版:P140
兵庫県西播磨版:P100
兵庫県明石市版:P101
兵庫県尼崎市版:P108
神戸市東部版 :P160
神戸市中部版 :P136
神戸市西部版 :P124

(2)iタウンページhttp://www.itp.ne.jp

兵庫県・大阪府・京都府100%掲載

http://nttbj.itp.ne.jp/0120181663/index.html

説明会・募集要項・資料請求 * 神戸龍谷

【神戸龍谷中学校高等学校】
http://www.koberyukoku.ed.jp/

【中学】募集要項
http://www.koberyukoku.ed.jp/?page_id=95

【中学】説明会
http://www.koberyukoku.ed.jp/?page_id=91

【中学】アクセス
http://www.koberyukoku.ed.jp/?page_id=103

【中学】資料請求
http://www.koberyukoku.ed.jp/?page_id=99

【高校】募集要項
http://www.koberyukoku.ed.jp/?page_id=66

【高校】説明会
http://www.koberyukoku.ed.jp/?page_id=63

【高校】アクセス
http://www.koberyukoku.ed.jp/?page_id=74

【高校】資料請求
http://www.koberyukoku.ed.jp/?page_id=70

学校法人成徳学園 神戸龍谷中学高等学校
〒651ー0052兵庫県神戸市中央区中島通5ー3ー1

神戸龍谷中学校
〒651ー0051兵庫県神戸市中央区神仙寺通1ー3ー8
TEL:078ー241ー6417
FAX:078ー241ー6386

神戸龍谷高等学校
〒651ー0052兵庫県神戸市中央区中島通5ー3ー1
TEL:078ー241ー0076
FAX:078ー241ー5546

入試説明・学校見学 * 武庫川女子

「第2回中学校入試説明会」のご案内

1 日時 平成24年9月17日(月・祝)13:00〜16:30
2 場所 武庫川女子大学附属中学校高等学校(西宮市枝川町4番16号
3 日程 中学校、高等学校施設見学12:40〜13:50
(1)校内見学・クラブ参観など13:00〜14:20(学院映画 14:00〜14:20)
(2)教育方針・内容の説明及び入試説明14:20〜16:30(入試問題解説含)
4.本校への道順 
※阪神甲子園駅まで、梅田から15分、大阪難波から25分、三宮から18分
(1)阪神電車「甲子園」駅西出口、阪神バス⑭番のりばより、学院貸切の阪神バス(無料)を12:30〜15:30の間運行しますので、ご利用下さい。
(2)阪神電車「甲子園」駅東出口、阪神バス③番のりばより、定期路線バス「浜甲団地」行にて「武庫川女子大付属中高前」下車。南西100m。(有料)
(3)阪神電車「鳴尾」駅より、南へ徒歩約15分。
※お帰りは、阪神バスで阪神甲子園駅までお送りいたします。(無料)
※本校及びその周辺には駐車場がありませんので、自家用車でのご来場はご遠慮ください。
※事前申し込みや予約は不要です。ご来場の折には上履きをご持参ください。

「第2回高等学校入試説明会」のご案内

1 日時 平成24年9月17日(月・祝)13:00〜16:30
2 場所 武庫川女子大学附属中学校高等学校(西宮市枝川町4番16号
3 日程 中学校、高等学校施設見学12:40〜13:50
(1)校内見学・クラブ参観など13:00〜14:20(学院映画 14:00〜14:20)
(2)教育方針・内容の説明及び入試説明14:20〜16:30(3コースの説明含)
4.本校への道順 
※阪神甲子園駅まで、梅田から15分、大阪難波から25分、三宮から18分
(1)阪神電車「甲子園」駅西出口、阪神バス⑭番のりばより、学院貸切の阪神バス(無料)を12:30〜15:30の間運行しますので、ご利用下さい。
(2)阪神電車「甲子園」駅東出口、阪神バス③番のりばより、定期路線バス「浜甲団地」行にて「武庫川女子大付属中高前」下車。南西100m。(有料)
(3)阪神電車「鳴尾」駅より、南へ徒歩約15分。
※お帰りは、阪神バスで阪神甲子園駅までお送りいたします。(無料)
※本校及びその周辺には駐車場がありませんので、自家用車でのご来場はご遠慮ください。
※事前申し込みや予約は不要です。ご来場の折には上履きをご持参ください。

<<< 生徒募集に関するテレフォンサービスのご案内 >>>

24時間受け付けておりますので、お気軽に利用ください。
0798ー47−9771・9772
入試相談室
TEL 0798ー47ー8102
FAX 0798ー47ー8110
インターネットURL http://www.mukogawa-u.ac.jp/~JHS/
携帯URL http://www.mukogawa-jsh.ed.jp

説明会・募集要項・資料請求 * 甲南高等学校・中学校

甲南高等学校・中学校
http://www.konan.ed.jp/kouhou/index.html

【入試説明会】
http://www.konan.ed.jp/kouhou/exam/index.html

【中学校】募集要項
http://www.konan.ed.jp/kouhou/exam/junior-highschool.html

【中学校】入試結果、入試問題傾向
http://www.konan.ed.jp/kouhou/exam/junior-highschool-result.html

【高校】募集要項
http://www.konan.ed.jp/kouhou/exam/highschool.html

【高校】入試結果、入試問題傾向
http://www.konan.ed.jp/kouhou/exam/highschool-result.html

【資料請求】
http://www.konan.ed.jp/kouhou/form/index.asp

【アクセス】
http://www.konan.ed.jp/kouhou/access/index.html

学校法人 甲南学園 甲南高等学校・中学校
〒659ー0096兵庫県芦屋市山手町31ー3
0797ー31ー0551

体質改善*健康スタンツ

水、牛乳、オレンジ、アセロラを中心とした飲み物にしてます。

コーヒーやら炭酸飲料やら刺激の強い飲み物は飲んでいません。

夜9時以降、お腹に溜まるものや甘いもの等は食べていません。

朝、昼にしっかり食べて夜は比較的に少なめにして食べてます。

毎日60分程度の運動を午前中にこなしてから仕事をしてます。

毎食時には、緑色系の生の野菜を必ず摂取するようにしてます。

1日の水分を1500ccまたは2000cc以上にしてます。

深夜2時までには仕事を完了させ寝床に就くようにしています。

よく笑って、よく勉強して、楽しく過ごす事を心掛けています。

体質改善*エクササイズ序章・ザッツ1時間メニュー

体調も抜群だし意気揚々と張り切ってエクササイズプログラムを立て実行してみたものの本日、早速足をイワしてしまいました。要するに走れない状況、挙げ句の果てに病院な状況。それでも汗を流すべく果敢に挑戦してまいりますよ!!。足が動かせないなら足を動かさなくて良いプログラムを新しく創れば良いだけの話。せっかく新しく手に入れたスニーカーで明日もエクササイズに励もうと思っていたのに残念。10年ブランクのポンコツ振りに情けないっちゃぁ〜ありゃしない。体質改善だけでなく再生計画も立てないといけないようだ。張り切り過ぎましたねぇ〜〜〜ッ(笑))))

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朝起きる。

命の水500cc飲むる。

朝の儀式。

朝食を美味る。もちろん野菜付き!!

運動開始

(01)ラジオ体操

(02)目覚めの柔軟

(03)変則腕立て(10回)

(04)スクワット(10回)

(05)腕羽撃きヨコ(20回)

(06)腕羽撃きマエ(20回)

(07)股関節回し(左外5回、右外5回、左内5回、右内5回)

(08)45°腹筋(10回)

(09)背筋(10回)

(10)変則腕立て(10回)

(11)スクワット(10回)

(12)腕羽撃きヨコ(20回)

(13)腕羽撃きマエ(20回)

(14)股関節回し(左外5回、右外5回、左内5回、右内5回)

(15)45°腹筋(10回)

(16)背筋(10回)

(17)ロードワーク2km

(18)仕上げの柔軟

運動完了

水分補給500cc飲むる。

シャワータイム!!

身支度

仕事開始

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IKEAカタログ2013

IKEAフリークにとっては見逃せない情報がやってきた。待ってましたぁ〜!、とばかりに全世界を震撼させるアイデアに触れるチャンス。10月から、pcd inc.を運営していくにあたり大変重要な勉強材料に成り得るのは間違いない。「デザイン×価格」で世界中の人達を魅了している。うん?!何か良いじゃん、と思わせてしまう効果は本当に驚愕だ。家具を買っている、というよりも、家具購入を通して戦略を学んでいる、と言っても過言ではない。小難しく言うとそんな感じだ。

近頃ではApp Storeでダウンロードが可能となっているので人差し指を使ってシュッと出来る。けれどもそこは敢えて誌面で読むようにしている。ページにラインを引いたり、折り目を入れることが出来るからだ。そうじゃないと頭に入らない。仕事で効果の程を反映させるには、やっぱり誌面が一番。とか言いながら布団に入る時は必ずiPad持参で潜り込んでいる。やっぱり発光しないと暗闇では読めない。当然である。大切なコトはいつでも読める環境が築けているかどうかである。誌面かデジタルがどうとかではない。

ここ最近、個人的には新しいソファーーーが欲しくてたまらない。だから、と言ってコレと言って無ければ絶対に買わない。それはIKEA家具だからだ。IKEA家具は何と言っても価格帯がすこぶるアグレッシブ。衝動的にほいほい買っちゃう、とちょっとしたことで気に入らないだけでスグに買い替えちゃう。年に3回もソファーをローテーションしたことがあるぐらいだ。気が付けばイタリア製の高級家具を買えそうな程にまで体力を注入し、うそん?!、と思った経験がある。いらんところで行動力は発揮されてしまう。