お電話からのお問い合わせについては「お休み」とさせて頂いております。メールフォームならびにLINEからのお問い合わせについては「受付のみ」とさせて頂いており，お盆休み明け8月19日から順次ご対応させて頂きます。ご不便お掛け致しまして誠に申し訳ございませんが何卒ご容赦賜らば幸いでございます。
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2ヶ月おきに目標を立てて1年を過ごします。1日1日を大切に過ごすことができるからです。周囲の変化に対して敏感になりやすく，何かある度に「自分に何かできることはないものか？」という問いを課し，状況に応じて解決へと結びつけます。このような繰り返しを経た1年後には反省し，また次なる1年を過ごします。
円安が続く中，新品買って修理して・・・という勿体無い精神がウズウズ。普通は交換するレベルだけど，何とか修理はできないものか？！，と徹底的に調査。するとアリました！，近場にそれも大阪の豊中に！，ということで早速連絡したら「今日やったらええよ」ということなので持ち込ませて頂きました。
いろいろ説明を受けました。修理アトは多少残っちゃう，角度によっては見えるねん等，まぁ〜アリでしょう！，ということで全てを了承しご依頼させて頂きました。これでまた一つ「愛車」へと変貌を遂げることができたのではないでしょうか？！，Teslaオーナーあるある「日本の職人さんとは仲良くしとこ」
今年から来年にかけて円高が進み，部品関係のプライスがお手頃になってきてから交換するか，あるいはまた新しい車両を購入するか，ってことを考えながら時が経つに伴い，いろいろ考えることを楽しみたい！，と思ってます。ちなみに修理費は¥65,000税込です。バンドエード貼ったと思えば安いんちゃう？！
お客様がおられて，お取り引き先様もおられて，従業員スタッフもその家族もおって，自分の家族も支えなアカンって思ってたらできること。恐らく自分一人のことだけ考えてたらできんやろうと思う・・・。大阪と東京というように手を広げ，背伸びをするんやから，こんなことぐらいで挫けてどないすんねんww
パン 177kcal
身体への吸収力を抑えるために焼いてません。焼いちゃうと吸収力が高まって血糖値が焼いてない時よりも上がっちゃうからです。血糖値が上がっちゃうと燃焼しきれなかったカロリーが脂肪増加に拍車をかけちゃうのでマズイっす。
コーヒーブラック 0kcal
カフェインを摂取して脂肪燃焼率を上げちゃう。ここでのアドバイスは水（氷）に混ぜて胃に負担がかからないようにしとく。飲みながらお仕事して，パンを吸収したカロリー消費につなげてる。頭を動かすことは身体を動かすことよりもエネルギー消費量が多いからです。
ここに毎日，朝散歩20分（朝起きて何も飲まない食べない）を加えると，マジで一ヶ月ぐらいで痩せることを体感できちゃうねん。20分を超える有酸素運動をしちゃうと，みるみるうちに筋肉が減っちゃう。せやから20分以上の有酸素運動をしないようにしてます。もしそれ以上する場合，20分過ぎた時点で身体を冷やし，バナナか芋系（干し芋）のものを摂取してから20分休息してる。その後，再び有酸素運動する，というような繰り返しでOKでしょう！筋肉を減らしたくない理由は至って簡単で，筋肉で脂肪を燃やしてるからです。筋肉が減ると，脂肪を燃やす場所が減っちゃいます。だから有酸素運動ばっかりしてると，短期間に脂肪を燃やすことができなくなっちゃうねん。
