毎週メルマガ20160729

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【1・希望への道】明日はプチ引っ越し。オフィス1階リビングが空ッポになる日。光熱費節約大作戦により床材を全て剥がし床暖房を入れる予定。今年の冬はポッカポッカ。明後日からは二泊三日の白川郷名古屋の旅行。都道府県制覇まで道程はまだまだ長いが,歳を重ねる醍醐味を味わいながら文化的価値観を磨くことにする。

【2・おいしい話】出願1ヶ月前にはスポ薦や自己薦やAOといった段取りを全て整えます。御子様と親御様以外には一切秘密裡を絶対的に対応を進めます。学校の担任,部活の顧問,に決して邪魔させない発言『自分の受験ですから自分が頑張るのは当然。良くも悪くも自分で結果を掴みたいので任せて下さい。』でバリケード。

【3・受験塾情報】2016年8月度オフィス受付期間が2週間程しかないコトに今更気付いた。こんな感じの運営でも十分ダイジョウブだが,来期からは受付業務をアウトソーシングするかもしれない。本日受付を完了すると次回受付は10日後の2016年8月8日。時が経つのは早いもので和田成博38歳Birthday。

【□・毎日ブログ】
2016・07/28・【nawadan和田成博の最近気になる( ̄Д ̄)ノ】vol.21
2016・07/27・少なくとも来年度は絶対,元に戻します。
2016・07/26・和田成博の週末スケジュール
2016・07/25・和田成博の日常スケジュール
2016・07/24・こころばかり
2016・07/23・Instagramを始めましたww

merumaga20160729

少なくとも来年度は絶対,元に戻します。

株式会社   ディフェンス   御中
所長   河野   哲   様
http://www.k-defense.jp

本年もお心遣い賜り誠に感謝感激です!!
冷やして夏のお風呂上りに美味頂きます。
感慨深い気持ちになることが出来ました。

ご不便お掛けし,誠に申し訳ありません。
ご期待に添えるよう計画を再考致します。
少なくとも来年度は絶対,元に戻します。

株式会社 nawadan 代表取締役社長 和田成博

defense

和田成博の日常スケジュール

04:30 - 08:45 就寝中(255分)

08:45 - 09:15 起床して寝床で直ぐ仕事(30分)

09:15 - 11:00 再び就寝(105分)

11:00 - 11:15 そして起床し身支度&朝食(15分)

11:15 - 12:15 本格的に仕事(60分)

12:15 - 13:30 昼食後にジム筋トレ(75分)

13:30 - 15:00 昼からの仕事(90分)

15:00 - 20:45 夕方夜にかけて仕事(345分)

20:45 - 21:00 一発目の夕食(15分)

21:00 - 24:00 夜から深夜にかけて仕事(180分)

00:00 - 02:00 深夜の仕事(120分)

02:00 - 03:00 二発目の夕食後にお風呂(60分)

03:00 - 04:30 朝まで仕事してから就寝(90分)

weekday

毎週メルマガ20160722

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【1・希望への道】受験塾家庭教師を運営する 株式会社 nawadan 代表取締役社長 和田成博 。生粋のB型,典型的な獅子座,流暢な播州弁。兵庫県・大阪府・京都府から日本全国へ!,御子様の大喜び,親御様の大満足,を追求中。毎日ブログ&毎週メルマガ&nawadanTV絶賛公開中ちなみにUUUM所属。

【2・おいしい話】2016広告戦略は,受験塾家庭教師HP,毎日ブログ,毎週メルマガ,facebook,Twitter,YouTube[nawadanTV],Googleビジネス。夏の休暇では,一つ一つ洗練し,仕組み同士の結び目を強化する。少し頭を使って宣伝費36%節約に成功。後は効果を上げるだけ。

【3・受験塾情報】電気代節約大作戦。2016/08/03水04木05金は受験塾家庭教師オフィス工事中につきまして,全ての受付を休業とさせて頂きます。大変ご不便お掛けして誠に申し訳ありませんが何卒宜しくお願い申し上げます。学習指導ならびに体験相談については予定通り実施させて頂きますのでご安心下さい。

【□・毎日ブログ】
2016・07/21・【nawadan和田成博の最近気になる( ̄Д ̄)ノ】vol.20
2016・07/20・家内共々いつもお世話になっております。
2016・07/19・UUUMに所属!,YouTuberガンバルww
2016・07/18・2016梅雨明けnawadanTV100動画アップロード
2016・07/17・近場でアソブーww
2016・07/16・学力判定は過去問で!,まずは第一関門突破ww

merumaga20160722

毎週メルマガ20160715

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【1・希望への道】特殊部隊達が夏休みの宿題を持ち帰ってきつつある。愛娘も懇談があったようで相変わらず大自然。我が家では勉強よりも何よりも,友達とは仲良くやっているのか,という命題が最優先に取り扱われる事象。社会に出るとコミュニケーション能力が勉強云々以上に大切な要素となり得ることを知ってるからだ。

【2・おいしい話】美瑛ラスク。本当に隅々まで美味しいです。袋の中でバリバリにしてからカキ氷の新しいフレーバーにすることで,バターとシュガーで氷との相性抜群な調和を醸し出し,夏の暑さに新鮮な濃厚さを感じさせてくれます。勿論ですが,スタンダードな状態でも大絶品。常にリビングのど真ん中にポジション確保。

【3・受験塾情報】受験塾家庭教師オフィスは[08/01/月・08/02/火・08/12/金・08/13/土・08/14/日・08/15/月・08/16/火・08/17/水]をお盆休み期間とさせて頂きます。この内,和田成博の充電期間として[08/01月・08/02/火]にお休みを頂き,白川郷と名古屋を旅して来ます。その他は休まず動きますので,何かしらお困りの事があれば何卒お気軽にご相談願います。

【□・毎日ブログ】
2016・07/14・【nawadan和田成博の最近気になる( ̄Д ̄)ノ】vol.19
2016・07/13・ご安心下さい!,絶対に負けません。
2016・07/12・2016受験塾家庭教師オフィスお盆休み
2016・07/11・教育事業ならびに投資事業それぞれの試行錯誤。
2016・07/10・西宮北からの大阪心斎橋からの神戸西ww
2016・07/09・2016夏・613時間勉強する淳心学院の高校3年生

merumaga20160715

教育事業ならびに投資事業それぞれの試行錯誤。

神戸三田法律事務所 御中
弁護士 兵頭 尚 先生
http://kobesanda.citylife-new.com

本年も夏のお心遣いを賜り誠に感謝感激です!!
なかほら牧場モーモー軍団は大自然で意気揚々。
お陰様で家族皆,週末を涼しく美味頂きました。

2016年4月からは縦横無尽に何事も没頭中。
教育事業ならびに投資事業それぞれの試行錯誤。
今後ともご意見ご指南ご尽力を賜らば幸いです。

株式会社 nawadan 代表取締役社長 和田成博

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毎週メルマガ20160708

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【1・希望への道】日差し30度オーバーが続いてるが移動中クーラーをつけれない。電気自動車であるがゆえにスイッチオフ。なぜなら移動距離が減るからだ。なので半袖を脱ぎ極力薄着で移動中を過ごしている。ただ一方で良い事もある。それは冬と比べ消費電力量が少ないこと。一回の充電で三田姫路間を余裕で往復できる。

【2・おいしい話】公立中学校でオール3を取り続ける5つのポイント。①提出物の遅滞有無,②ノート&プリントの空欄有無,③授業態度の協調性有無,④定期考査の平均プラマイ10点,⑤年間通して欠席5日未満。教師が公務員であることを理解しておけば案外,納得できる節がある。この内3つ欠けると2がつく可能性大。

【3・受験塾情報】2016夏の特訓[7月14日から8月31日まで]は昼夜問わず御陰様で絶好調な状況。ご提案書をご提出する段取りに追われている為,今年もまた順調に満員御礼を迎えることが出来そうです。本当にありがとうございます!,緊張感もってシッカリ対応させて頂きますので何卒宜しくお願い申し上げます。

【□・毎日ブログ】
2016・07/07・【nawadan和田成博の最近気になる( ̄Д ̄)ノ】vol.18
2016・07/06・Risto Condimen × リフレクソロジスト坂元和世
2016・07/05・筋トレ20160705[体脂肪500gマイナス]
2016・07/04・穴子焼き,に播磨の伝統文化を思い出します。
2016・07/03・ネスタのアレ|( ̄3 ̄)|
2016・07/02・受験塾家庭教師スタッフの携帯電話番号が無くなる日

merumaga20160708

兵庫県神戸市のリフレクソロジスト Risto Condimen 坂元和世

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Risto Condimen × リフレクソロジスト坂元和世

ありがとうございます!,RistoCondimen(リストコンディメン)です。MTAA認定セラピストによるオールハンド施術のリラクゼーションサロン(女性のみですが出張も可能)でございます。男性女性問わず,皆様の日頃の疲れを癒し,心身の輝きを取り戻すお手伝いをさせて頂いております。

ristocondimen(contact)09077516844 * 出張施術ok
(mail)ristocondimen@icloud.com

(salon)〒651-2211兵庫県神戸市西区押部谷町栄334-10
(hp)https://ristocondimen.wordpress.com

(Twitter)https://twitter.com/ristocondimen
(facebook)http://www.facebook.com/ristocondimen

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筋トレ20160705[体脂肪500gマイナス]

たんぱく質の摂取量が如何に筋肉の成長を大きく助けるか,を理解することの出来た一か月だった。体脂肪は500g減り,それに伴い体重も500g減った。要するに,体を絞る,ということが出来たわけだが,追い込み方に未だ甘さが残っている,ということを同時に痛感した。7月8月は,気力よりも何よりも物理的に筋力的に耐え凌ぐことが出来なくなるまで,過度の負荷を掛けた後に試みる過少負荷での限界回数。さらに筋トレ機会点もニッチに増やして対応してみることにしよう!,ちなみに腕立て伏せ300回なんて正直,朝飯前な次元まで到達しているww

期間 2016/06/08 → 2016/07/05

体水分 39.8kg → 39.8kg

タンパク質 10.7kg → 10.8kg

ミネラル 3.45kg → 3.42kg

体重 65.1kg → 64.6kg (-500g)

骨格筋量 30.4kg → 30.4kg

体脂肪量 11.1kg  → 10.6kg (-500g)

BMI 23.1kg/㎡ → 22.9kg/㎡

体脂肪率 17.1% → 16.4%

ウエスト周り 78.4cm → 77.2cm

内臓脂肪レベル 7 → 7

フィットネススコア 80点 → 80点

基礎代謝量 1535kcal → 1537kcal

20160705

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【1・希望への道】梅雨こそ明けてはいないが,もう夏の足音が聞こえる。今年こそは熱中症にならない!,という強い気持ち。7月8月を越えたらスグに9月。この時期は1月2月3月同様,気が付いた時には過ぎ去っており決算期を迎える。プロ家庭教師歴20年である一方,投資家歴7年そして会社経営歴4年,という現状。

【2・おいしい話】youtubeで,とうとう白羽の矢が当たった。テンションMAXになりながらも守秘義務に従い,落ち着いた日々を過ごしている。人生37年間生きて来て,ネットの中にはまだまだ夢が潜んでいる!,というコトを改めて実感した。何万アクセスになるか,数アクセスになるか,分からないがチャレンジ。

【3・受験塾情報】nawadanTV『1分で見える向こう岸』20年もの間,数多くの子供達の手元を見てまいりました。特に数学で役立つ1分動画を配信してまいります。和田成博(わだなるひろ)・家庭教師歴20年・受験塾家庭教師・株式会社nawadan代表取締役社長・三児のパパ・筋トレ・朝寝朝起・只今奮闘中

【□・毎日ブログ】
2016・06/30・【nawadan和田成博の最近気になる( ̄Д ̄)ノ】vol.17
2016・06/29・2016高校受験
2016・06/28・光熱費節約大作戦を旭化成リフォームで施工
2016・06/27・良い機会を本当にありがとうございます。
2016・06/26・夏準備な日
2016・06/25・2016筋トレ(週3回・1回90分)

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