カテゴリー: 21.和田成博の休日★

スキーウェアを新調！，ボツボツええやろw

ずっっっとスキー大好き親父ってことで前々からモンクレール・グルノーブルを気にしてて，ネット界隈を調べまくること数週間。。。ま〜ま〜誰も着てないやん・・・汗。使い勝手を知りたいのに・・・とばかりに結局はスキーウェアを新調。誰も着ていないので，トップバッターで攻めてみることにします。

ごく身近なスタッフや仲の良いお客様に話のネタに聞かれるので，この場を借りてチャチャッと言うとくと，夫婦揃って80万円ぐらい（笑）。街中使いじゃなく勿論のこと雪山使いオンリーで！，またYouTubeにレビュー入れとくんで参考までにして下さい。年末年始はハチハチ北でダラダラしている予定です。

スキー準備中。次男がキッズ卒業

いつの間にか次男がキッズじゃなくなってた。ビンディングが合わねぇ〜〜ってことで，キッズ卒業。自分の板を急遽，次男に充てがう。親父になりつつあることを実感しながら我が子の成長にニンマリッ。遊びも勉強も十代の多感な時に接してもらいたい。馬力のある人間に育ってくれよ！，試験中応援するわw

筋トレ食事制限。月火水木金1600kcal。土日3000kcal。

今晩はこんな感じ

『鳥貴族すげぇ〜〜わぁ〜〜・・・！』

カロリー：874kcal
タンパク質：70.4g
脂質：24.3g
炭水化物：86.9

ちなみに¥1300ぐらい
コスパも最強！

19時点で2300kcalだから
まだ後700kcalいける！

【絶賛，食事制限中！】

月火水木金
1600kcal
土日
3000kcal

筋トレ後のチート飯

平日は1800kcalを目処に生きているが，実際は1500kcalの時もあったりするので，土日を3000kcalで生きている。内臓脂肪を減らしつつ皮下脂肪も減らせているようなので，今月いっぱい様子を見ます。減量がひと段落ついたら増量を学ばなねばならないなぁ〜？！，と思ってる今日この頃。43歳を楽しんでますw

いよいよ43歳に突入。次なる目標は？

8月8日はHappyBirthdayってことで，誠に恐れながらお陰様でお客様からも祝福頂きました。お恥ずかしながらまだまだ未熟者ではございますが，今後とも精進引き続き致してまいります。ちなみに長男は明日，HappyBirthdayってことで16歳になるようです。明日からもまた一生懸命にお仕事頑張ってまいります。

本日は朝から長男に勉強（数学1と数学A）を教えてやった後にランチでカレーライス。午後からはジムで肩と背中と腕を追い込んで，もう上がらない状態で帰宅しスグ，長女の教習所に送り迎えしてる最中，小山さんのところへケーキを取りに行きました。夕方夜中に時間あれば車を洗おうかどうしようか迷い中。

今晩はママに「我が家のpizazz」を作ってくれるらしく朝から奮闘してもらっています。これがめちゃくちゃ嬉しいっすねぇ〜〜ッ（笑）。自家製ですが実際，お店のものを食べれなくなります。充実した贅沢な良いイチニチをゆっくり過ごさせて頂いております。時にはお仕事をお休みするのも良いもんですね！

「受験塾家庭教師」では精鋭部隊をまた一つチーム編成に伴い，求人募集を新たに3名積極的に採用。「nawadan fund」では経営コンサルとして補助金助成金申請の採用率をUP。「沖縄美塩」では日本を主にアメリカ・カナダ・メキシコに加え，フランス・イギリス・イタリア・スペイン・ドイツで販売網を拡大。

個人的には筋トレに磨きを掛けます。週5で部位に絞ったジム通いで，特に食事制限せず，適時プロテイン摂取と食べるトレーニングに努力します。身だしなみではお洒落に目覚める年齢でもないので，「今」を少しずつ「手入れ」しながら「味」を引き出せるように拘り，文化的価値観を積み上げてまいります！

走りたいのに雨

頭が疲れている休日。久し振りにランニングでも・・・と思いつつ準備体操をするも外は雨天。今週もまた良い仕事をするためにリフレッシュせねば！，先週は勉強しながら新しい事を実行することが多かったのでとても充実していました。「事業を構築する」って大変だけど，ヤリガイめちゃくちゃある（笑）